.:: لکنت زبان درمان می شود؟

لکنت زبان نوعی اختلال در صحبت کردن محسوب می‌شود که البته بین کودکان ۲ تا ۵ ساله شایع نیست. در واقع، لکنت زبان بیشتر در دوران رشد، سراغ کودکان آمده و ممکن است گذرا و یا دائمی باشد.

 لکنت زبان معمولا با ایجاد وقفه در صحبت، تکرار کردن و یا کش دادن یک صوت و یا واژه همراه است که این شرایط می تواند حین صحبت کردن در جمع دیگران و یا شرایط اضطراب آور، افزایش یابد.
دلایل بروز لکنت کودکان

ادامه مطلب “لکنت زبان درمان می شود؟”



  .:: خودت را بیشتر دوست بدار …

۹ روش برای اینکه یاد بگیرید بیشتر خودتان را دوست داشته باشید.

ممکنه شما فوق العاده نباشید اما معایب شما کشنده نیستند.

پایه و اساس اعتماد به نفس این است که خودتان را همینی که هستید بپذیرید. این به آن معنا نیست که هرگز از خودتان انتقاد نکنید یا هرگز خودتان را تغییر ندهید، به این معناست که بتوانید با ضعف هایی که دارید زندگی کنید و ضمنا برای بهتر شدن تلاش کنید. ادامه مطلب “خودت را بیشتر دوست بدار …”



  .:: سرنخ های شناسایی حالات شخصیت

سرنخ های شناسایی حالات شخصیت (من کودک، من والد، من بالغ)

سرنخ های شناسایی حالات شخصیت (من کودک، من والد، من بالغ)

شاید شما هم از بعضی رفتارهای آدمیان به شگفت آمده باشید. اگر با نظریه تحیلی عاملی ”اریک برن” آشنا شوید ، خود و دیگران را بهتر درک کرده و می توانید رفتارتان را بهبود بخشید. ضمنا کمتر نسبت به رفتار دیگران متعجب می شوید. در این نظریه شخصیت هر فردی از ۳ بخش تشکیل شده ادامه مطلب “سرنخ های شناسایی حالات شخصیت”



  .:: شناخت اختلال شخصیت افسرده

شناخت اختلال شخصیت افسرده

اختلال شخصیت افسرده  ( Depressive Personality Disorde )

ویژگی ها و تشخیص شخصیت افسرده:

• تمام رفتارهای او با غم و اندوه همراه است.

• بینشی که به خود و توانایی هایش دارد آکنده از حس بی کفایتی، بی ارزشی و حرمت نفس پایین می باشد.

• دیدگاهی انتقادی، سرزنش آمیز نسبت به خود دارد. ادامه مطلب “شناخت اختلال شخصیت افسرده”



  .:: ده قرار مهم برای زندگی مشترک

ده قرار مهم برای زندگی مشترک

به ده قرار مهم برای زندگی مشترک خوش آمدید!

خوشحایم که زمانی را اختصاص داده اید تا یکدیگر را بهتر بشناسید.چه نامزد کرده باشید یا به صورت جدی به فکر ازدواج باشید،فرصت دارید که رابطه تان را با همسر آینده تان روشن تر ببینید،به یکدیکر توجه داشته باشید و یکدیگر را تصدیق کنید.

این قرارها به شما کمک می کند تا مطمئن شوید که برای ازدواج کاملا آماده اید یا نه؟

قرار اول

ادامه مطلب “ده قرار مهم برای زندگی مشترک”



  .:: تئوری انتخاب ویلیام گلاسر

موضوع امروز ماشین رفتار

تعریف گلاسر از رفتار در حدی با تعریف عمومی متعارف از رفتار فاصله دارد که گلاسر ترجیح می‌دهد برای ایجاد تمایز با معنای متعارف، آن را «Total Behavior» یا رفتار کلی بنامد. او برای اینکه تصویری را که از «رفتار» در ذهن دارد، شفاف‌تر کند از استعاره‌ای به نام «ماشین رفتار» استفاده می‌کند.

ادامه مطلب “تئوری انتخاب ویلیام گلاسر”



  .:: روانشناسی اضطراب

این مقاله من محمد جانبلاغی در مورد اضطراب کاملاً تخصصی است.

اضطراب

اضطراب به منزله بخشی از زندگی انسان هاست که حد متعادلی از آن در همه افراد وجود دارد و پاسخی سازش یافته برای محرّک های درونی و بیرونی تلقی می شود؛ به گونه ای که اگر نباشد، زندگی عادی انسان را مختل می سازد. به گفته استیفن« اگر اضطراب نبود، همه ما پشت میزهایمان به خواب می رفتیم»

اضطراب در پاره ای از مواقع سازندگی و خلاقیت در فرد پدید می آورد، امکان تجسم موقعیت ها و سلطه بر آن ها را فراهم می سازد و فرد را برای مواجه شدن با مسئولیت های مهمی مانند آماده شدن برای امتحان یا پذیرفتن وظیفه اجتماعی برمی انگیزد. برای مثال اضطراب انسان را وادار می کند تا به موقع از خواب بیدار شود و سر کارش حاضر باشد، ادامه مطلب “روانشناسی اضطراب”



  .:: وقتی زندگی خوب پیش نمی‌رود …

حقیقت این است که خوشبختی، نداشتن مشکل نیست، توانایی کنار آمدن با آنهاست. اگر ذهن شما مسئله‌ای برای متمرکز شدن روی آن نداشت، می‌دانید چقدر سرگردان می‌شد؟ همیشه نگاهتان به چیزهایی باشد که دارید نه چیزهایی که از دست داده‌اید. چون چیزهایی که زندگی از شما می‌گیرد مهم نیستند، آنچه اهمیت دارد این است که با چیزهایی که برایتان باقی مانده است چه می‌کنید. ادامه مطلب “وقتی زندگی خوب پیش نمی‌رود …”



  .:: شاید واقعا سردشان است…

می‌گویند همه‌اش تقصیر زندگی ماشینی است! اینکه انسان نسبت به همنوع خودش بی‌رحم شده و فقط به فکر خودش است را خیلی‌ها به گردن ماشین و روبات و کامپیوتر و اینترنت و فناوری قرن بیست و یک می‌اندازند.

اما وقتی خوب نگاه کنیم می‌بینیم این حرف آن‌قدرها هم درست نیست. چون که در یک هوای سرد زمستانی، وقتی پیرمردی بازنشسته در صف اتوبوس منتظر نشسته تا به منزل برسد، خیلی‌ها که هیچ چیزی از کامپیوتر و اینترنت سرشان نمی‌شود و از مال دنیا فقط یک ماشین معمولی دارند با وجودی که مسیر را خالی و بدون مسافر طی می‌کنند باز هم دلشان نمی‌آید این پیرمرد یا کودک یا خانواده را به مقصد برسانند. ادامه مطلب “شاید واقعا سردشان است…”